Kolagén je najrozšírenejší bielkovina v ľudskom tele, ktorá poskytuje pevnosť, štruktúru a podporu koži, kostiam, svalom a kĺbom. Suplementárny kolagén sa používa na podporu zdravia kože a kĺbov, ako aj na posilnenie kostí.
Kolagénové suplementy sa rozkladajú na malé peptidy, ktoré sa vstrebávajú do krvi. Tieto peptidy môžu stimulovať produkciu kolagénu v tele, čo môže zlepšiť elasticitu kože, redukovať vrásky a uľahčiť bolesti kĺbov. Hlavné amino kyseliny ako glycin, prolín a hydroxyprolín sú kľúčové pre biofunkčné vlastnosti kolagénu. Suplementy kolagénu môžu tiež prispieť k posilneniu kostí a zlepšeniu svalovej hmoty.
